반응형 겨울 건강관리1 겨울철 실내적정온도 기준과 관리법 겨울이 되면 난방 사용이 늘어나면서 겨울철 실내적정온도에 대한 관심도 함께 높아집니다. 실내 온도가 너무 낮으면 면역력이 떨어지고, 반대로 너무 높으면 건조함과 피로감을 유발할 수 있습니다. 특히 난방비 부담까지 고려해야 하는 겨울철에는 겨울철 실내적정온도를 정확히 알고 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 겨울철 실내적정온도의 기준부터 공간별 권장 온도, 쾌적한 실내 환경을 유지하는 방법까지 자세히 정리해드립니다. 겨울철 실내적정온도 기준🌡 일반적인 실내적정온도 범위겨울철 실내적정온도는 보통 18~22도로 알려져 있습니다. 이는 건강 유지와 에너지 절약을 동시에 고려한 온도 범위로, 대부분의 가정과 사무실에 적합한 기준입니다.🧑⚕ 건강을 고려한 적정온도실내 온도가 18도 이하로 떨어지면 혈관이.. 2025. 12. 10. 이전 1 다음 반응형
