새학기 증후군 극복법 총정리
새학기 증후군 극복법은 초등 입학, 학년 변경, 반 이동 등 환경 변화가 많은 시기에 반드시 알아두어야 할 심리·생활 관리 전략입니다. 새학기 증후군은 단순한 일시적 긴장이 아니라 복통, 두통, 짜증, 수면장애 등 신체·정서 증상으로 나타날 수 있습니다. 특히 초등 저학년과 예민한 성향의 아이들에게 흔하게 발생합니다. 본 글에서는 새학기 증후군 극복법을 중심으로 원인, 증상, 단계별 대응 방법을 체계적으로 정리해 드립니다. 새학기 증후군 증상과 체크리스트구분대표 증상주의 단계신체 증상복통, 두통, 식욕저하2주 이상 지속 시 상담 권장정서 증상짜증, 눈물, 불안등교 거부 동반 시 주의행동 변화말수 감소, 공격성 증가학교 생활 회피 시 관찰 필요수면 문제불면, 악몽생활 리듬 점검 필요새학기 증후군은 대개 2..
2026. 2. 25.
